Inzichten voor leven met PMOS
Verhalen uit onze community, onderzoeksupdates en een kijkje achter de schermen.
Nieuwste artikelen
Verdiepende verhalen die je helpen je beter geïnformeerd en in controle te voelen.
Je PMOS-bloedtests begrijpen: wat vragen en wat ze betekenen
PMOS-bloedtests kunnen overweldigend aanvoelen. Leer welke markers je moet vragen, wat ze meten en hoe je resultaten interpreteert met je arts.
PMOS en insulineresistentie: wat je moet weten
Insulineresistentie ligt aan de basis van tot 70% van de PMOS-gevallen. Leer hoe het verband houdt met je symptomen en wat écht helpt volgens de wetenschap.
PMOS en mentale gezondheid: de connectie die niemand uitlegt
Vrouwen met PMOS hebben drie keer meer kans op angst en depressie. Begrijpen waarom is de eerste stap naar de juiste ondersteuning.
Wat te doen als je arts je PMOS-symptomen wegwuift
Weggewuifd worden door een arts is verwoestend. Deze gids legt uit hoe je je symptomen documenteert, een second opinion voorbereidt en voor jezelf opkomt.
PMOS en onregelmatige cycli: wat je lichaam je vertelt
Onregelmatige cycli zijn een van de belangrijkste tekenen van PMOS. Leer wat telt als onregelmatig, waarom het gebeurt en wat je moet volgen.
Supplementen voor PMOS: wat het onderzoek écht zegt
Inositol, omega-3, vitamine D, berberine, NAC. De supplementensector voor PMOS zit vol. Hier is wat het bewijs zegt.
De PMOS-darmverbinding: ontsteking, insulineresistentie en je microbioom
Nieuw onderzoek koppelt darmgezondheid aan de ernst van PMOS. Hier is wat de wetenschap zegt over het microbioom, ontsteking en dagelijkse keuzes.
Net gediagnosticeerd met PMOS? Hier is waar te beginnen
Een PMOS-diagnose kan overweldigend voelen. Deze gids legt uit wat je moet doen in de eerste weken en maanden na diagnose.
Ik voel me geen vrouw: de PMOS-identiteitscrisis waar niemand over praat
PMOS raakt meer dan alleen je lichaam. Een verkenning van de identiteitscrisis, lichaamsdysforie en emotionele impact die bij PMOS komen kijken.
De PMOS-types waar niemand je over vertelt
Begrijpen welk type PMOS je hebt, verandert alles. Leer over de vier onderliggende oorzaken en wat echt werkt voor jouw lichaam.
Waarom je cyclus-app niet werkt (en het is niet jouw schuld)
De meeste cyclus-apps falen mensen met PMOS (voorheen bekend als PCOS). Hier lees je waarom apps voor 28-daagse cycli onregelmatige symptomen verergeren, en wat echt helpt.
Bouw mee aan de toekomst van Josie
Schrijf je in op de wachtlijst om nieuwe ideeën vroeg te testen, feedback te delen en persoonlijke uitnodigingen te ontvangen.
Aanmelden voor de wachtlijst