Verfolge PMOS-Symptome, Medikamente, Energie und deinen Zyklus an einem Ort. Erkenne Muster über die Zeit und bereite für jeden Termin eine klarere Geschichte vor.
Die Realität
Weltweit bleiben bis zu 70 % der Frauen mit PMOS, früher PCOS genannt, ohne Diagnose. Etwa jede dritte Frau wartet mehr als 2 Jahre auf eine Diagnose, und fast die Hälfte sieht vorher 3 oder mehr Fachpersonen. Genau diese Lücke will Josie schließen.
Quellen: WHO-Faktenblatt zu PCOS, 2023; Gibson-Helm et al., JCEM, 2017.
Warum Josie
Josie ist kein gewöhnlicher Periodentracker mit PMOS-Etikett. Jede Funktion ist auf die Komplexität und Wechselhaftigkeit der Erkrankung ausgelegt.
Verfolge mehr als 50 PMOS-spezifische Symptome in acht Kategorien, von Haut und Haaren bis zu Energie, Stimmung und Verdauung.
Funktioniert mit unregelmäßigen, ausbleibenden oder medikamentös gesteuerten Zyklen und zeigt Muster jenseits des 28-Tage-Standardzyklus.
Medikamente, Gesundheitsdaten, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Wissen über PMOS an einem Ort.
Bereite Berichte und Fragen für deine Gynäkologin, deinen Endokrinologen, deine Dermatologin oder deinen Hausarzt vor.
Hilf mit, das Tool zu bauen, das es schon vor Jahren hätte geben sollen.
So funktioniert's
Jeder Check-in ergänzt deine Gesundheitsgeschichte um Kontext, damit du das große Ganze siehst und es nutzen kannst, wenn es darauf ankommt.
Die App
Verfolge Symptome, verbinde Veränderungen über die Zeit, finde praktische Unterstützung für den Alltag und bereite Termine vor, ohne deine Gesundheitsgeschichte aus verschiedenen Tools zusammenzusetzen.
Führe Symptome, Energie, Medikamente, Zyklus und Wearable-Daten in wöchentlichen Übersichten zusammen, die Veränderungen und wiederkehrende Muster leichter erkennbar machen.
Wöchentliche Symptomübersichten
Energie- und Wearable-Trends
Muster zum Erkunden
Passende Lesetipps
Terminvorbereitung
Wenn die Zeit im Termin knapp ist, bringt Josie deine Symptome, Notizen, Medikamente und Muster zusammen. So erinnerst du dich an das Wichtige und entscheidest, worüber du sprechen möchtest.
Visit Brief
Bring aktuelle Symptome, Details zu Medikamenten und gezielte Fragen zusammen, abgestimmt auf die Fachperson, die du siehst.
„Ich erfasse meine Symptome mit Josie. Darf ich Ihnen zeigen, was die Daten für diesen Zeitraum zeigen?“
Evidence Report
Meinen Fall aufbauen
Datenschutz und Kontrolle
Deine Gesundheitsinformationen sind sehr persönlich. Josie hilft dir, sie zu verstehen und zu nutzen, und du behältst die Kontrolle.
Josie folgt einem klaren Prinzip: Deine Gesundheitsdaten gehören dir. Du entscheidest, was du erfasst, was du teilst und wann du es löschst.
Deine Informationen werden sicher in der EU gespeichert und im Ruhezustand und bei der Übertragung verschlüsselt, mit Schutzmaßnahmen für sensible Gesundheitsdaten.
Josie verkauft deine Daten nie und nutzt sie nicht für Werbung. Du kannst deine Informationen jederzeit exportieren oder aus deinem Konto löschen.
Deine Gesundheitsdaten sollen deine Versorgung unterstützen, ohne deine Privatsphäre zu gefährden
Verfolge Symptome, Medikamente, Energie und deinen Zyklus an einem Ort. Erkenne Muster über die Zeit und geh besser vorbereitet in jeden Termin.
Entdecken
Wie sich PMOS (früher PCOS) zeigt, warum es bei allen anders aussieht und was der neue Name bedeutet.
Über PMOSMehr als 50 Anzeichen in 8 Kategorien, von Zyklus, Haut und Haaren bis zu Stimmung, Energie und Verdauung.
Symptome ansehenBring Symptome, Zyklusverlauf, Behandlungen und Fragen in einen klaren Überblick für deinen nächsten Termin.
Termin vorbereitenKlare, forschungsbasierte Artikel zu Diagnose, Bluttests, Insulinresistenz, psychischer Gesundheit und mehr.
Zum BlogFAQ
Nein. Josie ist für Frauen gemacht, die noch nach Antworten suchen, und für Frauen mit Diagnose. Der Modus „Meinen Fall aufbauen“ hilft dir, einen klaren Verlauf zu führen, während du eine Diagnose suchst.
Nein. Viele Frauen mit PMOS haben sehr unregelmäßige oder ausbleibende Zyklen. Josie funktioniert genauso gut, wenn du dich auf Symptome, Stimmung, Energie oder Medikamente konzentrierst. Dein Zyklus ist eine Angabe von vielen, nicht der Mittelpunkt der App.
Josie vergleicht deine Check-ins über Wochen und Zyklen und hebt Veränderungen hervor, die immer wieder auftreten, zum Beispiel ein Symptom, das oft an einem ähnlichen Punkt deines Zyklus erscheint. Das sind Beobachtungen, die du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen kannst, keine Diagnose.
Josie macht aus deinem Tracking einen Visit Brief und einen Evidence Report, abgestimmt auf die Fachperson, die du siehst. Du kannst sie als PDF herunterladen, ausdrucken oder über einen sicheren Link teilen. Du entscheidest, was enthalten ist.
Nein. Josie ist ein Tool für Wohlbefinden und Symptom-Tracking, kein Medizinprodukt. Es hilft dir, deinen Körper zu verstehen, Muster zu erkennen und Gespräche mit deiner Ärztin oder deinem Arzt vorzubereiten. Es ist nicht dafür gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Ja. Deine Daten werden sicher in der EU gespeichert, im Ruhezustand und bei der Übertragung verschlüsselt und gehören nur dir. Josie erfüllt die DSGVO, einschließlich des Schutzes von Gesundheitsdaten. Du kannst deine Daten jederzeit exportieren oder löschen. Wir verkaufen deine Daten nie.
